Edzésnapló

1
9.97 km
2:22:48
14:19 p/km
2
3
4
5
6
7
14. hét
1 túra
9.97 km
2:22:48
8
9
6.39 km
40:46
06:23 p/km
10
11
12
10.18 km
1:02:23
06:08 p/km
13
14
15. hét
2 futás
16.57 km
1:43:09
15
16
17
18
2.01 km
10:47
05:22 p/km
1.03 km
05:34
05:24 p/km
0.9 km
05:15
05:50 p/km
19
20
0.33 km
02:03
06:13 p/km
3.89 km
22:47
05:51 p/km
3.93 km
22:56
05:50 p/km
21
16. hét
6 futás
12.09 km
1:09:22
22
23
24
25
26
27
28
17. hét
29
30
1
1.74 km
10:55
06:16 p/km
1.83 km
11:51
06:29 p/km
2
3
4
5
18. hét
2 futás
3.57 km
0:22:46

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 28.66 km

2:52:31

10.18 km

1:02:23

Túra
1 9.97 km

2:22:48

9.97 km

2:22:48

Összesen 9 38.63 km

5:15:19

10.18 km

2:22:48

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
60 288.02 km

26:00:28

19.23 km

1:21:25

Túra
9 42.27 km

9:15:08

11.29 km

2:41:19

Összesen 69 330.29 km

35:15:36

19.230 km

2:41:19